Stravaは、ランナーやサイクリストがルートを形成し、進行状況を追跡しやすくするアプリです。それはあなたがカバーした距離を含むあなたに様々な統計を示します。
これを瞬時に確認でき、キロメートルとマイルの2つの測定値を切り替えることができます。
アプリは過去数年間に多くの変更を経ており、その開発者は新しい機能を追加し続けています。たとえば、以前は、ルートの距離をキロメートル以外で追跡することは困難でした。最近の更新でこれが修正され、異なる測定値を簡単に切り替えることができるようになりました。
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この記事では、値をキロメートルからマイルに、またはその逆に変更する方法を説明します。また、アプリ全般に関するいくつかの役立つヒントについても説明します。
Kmをマイルに変更する方法
最新のアップデートでは、設定を簡単にカスタマイズできます。次のように、Stravaプロファイルでいくつかの簡単な手順でそれを行うことができます。
- Stravaプロファイルにログインします。
- 画面の右上隅で、プロフィール写真にカーソルを合わせます。ドロップダウンメニューが表示されます。
- [設定]を選択します。プロファイル情報が開き、画面の左側にさまざまなメニューが表示されます。
- 「表示設定」を見つけて開きます。
- Units＆Measurementsを選択します。
- ここでは、キロメートルとキログラム、またはマイルとポンドの2つの組み合わせから選択できます。
- [保存]を選択します。
好みの測定値を選択すると、プロファイルのすべての単位が選択した単位に変換されます。別の測定で保存されたデータがある場合でも、アプリはそれを変換します。
「マイルート」での単位と測定値の変更
「マイルート」マップで新しいルートを作成するときに、キロメートルとマイルを切り替えることもできます。これは、作成したルートにのみ適用されるため、一般的なプロファイルには影響しません。
この変更を実装する方法は次のとおりです。
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- Stravaプロファイルにアクセスします。
- 画面の左上にある[探索]にカーソルを合わせます。ドロップダウンメニューが表示されます。
- [マイルート]を選択します。
- すでに行ったルートの測定値を切り替える場合は、リストから1つを選択します。次に、[編集]ボタンを選択します。
- ルートを最初から作成する場合は、[新しいルートを作成]を選択します。マップが開きます。
- 画面の左側で、[設定]（歯車のアイコン）を選択します。
- [設定]メニューが表示されたら、[単位]セグメントを見つけます。 2つのボタンが表示されます。「km」はキロメートルを示し、「mi」はマイルを示します。
- いずれかを選択すると、測定値が自動的に切り替わります。
もっと素晴らしいヒント
Stravaの使用を楽しんでいる場合は、ランニングやサイクリングをさらに楽しくすることができる他の機能をいくつか試してみてください。
課題
あなたが競争力のあるストリークを持っている場合、アプリはゲームのような体験を提供します。課題を克服し、他のユーザーと競争して、誰が最速か、誰が最大距離を走ったりサイクリングしたりできるかを確認してください。
毎月さまざまな課題から選択することができ、報酬と成果を獲得できます。いくつかの報酬は現金でさえ来ます。あなたは訪問することができます Stravaチャレンジページ トレーニングスタイルに合ったチャレンジを選択してください。
アクティビティを追加
画面の右上に、オレンジ色のプラスアイコンが表示されます。その上にカーソルを合わせると、利用可能なStravaオプションが表示されます。 [手動入力を追加]を選択すると、ランニングまたはサイクリングルートに関する簡単なレポートを作成できます。名前と説明を付けることもできるので、友達全員がチェックできます。
ルートを作成し、ヒートマップを確認する
[マイルート]メニューでは、町やお気に入りのランニングエリアで最も人気のあるルートを確認できます。ヒートマップを調べて、ほとんどの人がどこで走ったりサイクリングしたりするのが好きか、そしてその理由を見つけることができます。
ポイントAとポイントBを決定すると、アプリは自動的に新しいルートを作成します。友達が同じルートを使用しているかどうかも確認できます。
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セグメントを検索するか、独自のセグメントを作成します
[探索]-> [セグメント探索]メニューで、特定の場所にあるすべてのセグメントを探すことができます。セグメントは、ユーザーが作成するルートの小さな部分です。公開セグメントを作成すると、誰もがそれを見ることができます。また、他の人のセグメントを見つけてその結果を確認し、結果を比較して競争できるリーダーボードを作成することもできます。
あなたの言う
お気に入りのStrava機能は何ですか？さまざまなアクティビティを試したり、ルートを作成したり、競争したり、カジュアルな散歩を楽しんだりしますか？あなたの経験を共有するために以下にコメントを残してください。
