Fitbit Alta HRレビュー：より良い睡眠分析と心拍数モニタリング、しかしそれは高価です

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レビュー時の価格£130

私たちはここAlphrでFitbitのフィットネストラッカーの大ファンですが、同社のリストバンドの範囲は過去数年間で着実に成長しており、どれを購入するかを決めるのが難しい場合があります。 Fitbit Alta HRの導入により、その選択はさらに難しくなり、通常のモデルの機能の選択に心拍数の監視が追加されますが、同時に価格が30ポンド上昇します。

これは、通常のAltaと比較して、ある程度意味のあるフィットネストラッカーです。継続的な心拍数の追跡があると、消費カロリーに関するより正確なデータへの道が開かれます。 Fitbitアプリは、安静時の心拍数を計算して表示できます。これは、一般的なフィットネスの便利な指標です。

また、Fitbitの睡眠追跡がより正確になる可能性があることも意味します。これは、Alta HRの睡眠追跡分析を改善して睡眠パターンに関するより詳細な情報を表示することで、同社が利用したものです。睡眠段階と呼ばれるこの新しいシステムは、軽い状態、深い状態、覚醒状態を示すだけでなく、REM（レム睡眠）睡眠状態で過ごした時間を示し、Fitbitアプリの新しいグラフにすべてを組み合わせます。

また、記録されたデータに基づいて睡眠を改善するためのヒントも提供されます。これは、単にデータだけを提示するよりも便利です。

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Fitbit Alta HRレビュー：デザインと機能

これらの余分なビットとボブを除けば、Fitbit AltaHRは標準モデルに似ています。一見したところ、実際、それが同一であると考えることは許されます。それは、ほぼ同じ統計を示す同じ長くて薄い白地に黒のモノクロOLEDディスプレイを持っています。そして、同じ方法でこれらの統計を循環します。指で画面をしっかりとタップします。

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以前と同様に、シリコンラバーストラップは、リストバンドハウジングの裏側にあるキャッチを押して上にスライドさせるだけで交換でき、充電はさらに別の専用充電器を介して行われます。はい、信じられないほど標準のアルタとは異なります。交換品は17ポンドと安くはないので、紛失しない方がよいでしょう。

Alta HRと通常のHRの間には、他にもいくつかの小さな、それほど重要ではない違いがあります。まず、少し厚く、腹が少し丸みを帯びています。おそらく、余分な心拍数の電子機器に対応するためです。これにより、以前のアルタよりも手首に少しだけ快適に座ることができなくなります。

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リストバンドの固定も異なり、新しいトラッカーはクラシックなバックルとタングを採用しています。これは、標準のアルタのスナップボタン方式よりもはるかに安全です。

そして、心拍数と改善された睡眠分析を除いて、それが追跡するものに関しては、それはまったく変わっていません。歩数、歩行距離、心拍数、消費カロリー、アクティブな分数を監視し、10分を超えるアクティビティを自動的に検出して、ランニング、ウォーキングなど、いつでも何をしていても、何もしなくてもタグを付けます。ユーザーが必要とする介入。

その他の機能には、パートナーの邪魔をせずに目を覚ますためのサイレント振動アラームを設定する機能が含まれます。また、Alta HTは、あまり何もしなかった後、起き上がって動き回ることを思い出させるように設定することもできます。これは、Fitbit AltaHRが改善した実証済みの機能セットです。唯一の失望は、対応するものと同じように、Fitbit Flex 2とは異なり、水泳に耐えられないことです。フィットネス体制に地元のプールへの定期的な訪問が含まれている場合は、他の場所を探す必要があります。

Fitbit Alta HRレビュー：バッテリーの寿命とパフォーマンス

それでも、他の多くのトラッカーが水泳追跡を適切に実行できるわけではないので、それは大きな問題ではありません。しかし、バッテリーの寿命は非常に印象的です。実際、ほぼ同様の寸法と追加された継続的な心拍数モニタリングにもかかわらず、標準のAltaとそれほど変わらないようです。私はHRを1か月使用していますが、1回の充電で常に約5〜7日続くようです。毎日、一日中脈拍を監視していることを考えると、これは印象的です。

一般的な追跡に関する限り、それもかなり良いように見えますが、運動の自動検出にはパッチが含まれている可能性があります。ウォーキングやランニングは問題なく動作しますが、Alta HRを右手首に固定して1週間スキーをしました。高度での激しい運動にもかかわらず、それらはまったく検出されませんでした。それは、私が目的もなく歩き回っていたときのゲレンデを滑り降りる間の期間をキャプチャしますが、実際に一生懸命働いていたときはキャプチャしません。その期間中に実際の運動が記録されていなかったため、それは苛立たしいことでした。そのため、事後にタグを付け直したり、より詳細な心拍数データを確認したりすることができませんでした。

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しかし、心拍数データの精度は驚くほど良かった。 AltaHRによって記録されたデータを活発な歩行中にMyZoneMZ-3胸ベルトと比較したところ、胸ベルトの心拍数を追跡していなかったにもかかわらず、歩行の終わりに、報告された平均心拍数がほぼスポットであることがわかりました。オン。実際、5〜6％程度しかオフではありませんでした。

GPSを使用しない他のフィットネストラッカーと同様に、運動を自動的に追跡することができたとしても、Fitbit AltaHRが提供する距離に過度に依存することは避けたいと思います。絶対的な位置がなければ、大まかな見積もりしか提供できません。

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ただし、カジュアルトラッカーとして、Altaはトラッカーに必要なほとんどのことを実行します。より正確な距離追跡が必要な場合は、アプリでスマートフォンのGPSを使用して位置を追跡し、心拍数と組み合わせることができます。 AltaHRからのデータ。着信やSMSまたはWhatsAppメッセージに加えて、今後のカレンダーエントリも表示することもできます。

Fitbit Alta HRレビュー：アプリ

Alta HRの有効性の大部分、およびFitbitの範囲全体にわたる対応するものの有効性の大部分は、Fitbitの優れたソフトウェアおよびアプリであり続けます。アプリのタイルベースのディスプレイは簡単に把握でき、必要な詳細をすばやく簡単にドリルダウンできます。

すでに指摘したように、睡眠の追跡は大幅に改善されています。その一部は、これらのヒントとベンチマーク情報です。これは、安らかな睡眠のために達成することを目指すべきものと比較して、取得している睡眠のタイプを大まかに示します。再充電します。

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アプリを介して友達とつながることもできます。さらに、サードパーティのアプリのホストに接続して、食生活を追跡したり、他のフィットネスコミュニティとデータを共有したりすることもできます。

MyFitnessPal、Strava、Runkeeper、MapMyRun、Endomondoなど、ほとんどの有名人がここにいます。 Alexaとの統合があり、Thermos SmartLidを介して飲む量と頻度を記録するThermosHydrationアプリなど、より難解なハードウェアベースのものとの互換性もあります。

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Fitbit Alta HRレビュー：評決

全体として、Fitbit AltaHRは典型的なFitbitです。有能で、使いやすく、理解しやすいです。カジュアルなフィットネスファンが必要とするものを追跡し、日常の活動を把握し、より多くのことを行う時期と健康を増進する方法について理解を深めるのに役立ちます。ただし、特定のスポーツや、特定の目標を達成するためのトレーニングに真剣に取り組む人にとっては理想的なトラッカーではありません。そのためには、TomTomSparkまたはGarminランニングウォッチをお勧めします。

ただし、Fitbit Alta HRのより深刻な問題は、Fitbit Charge 2に価格が近いことです。トラッカーのアランは、昨年レビューしたときに、実質的にフィットネス追跡の完璧さをタグ付けしました。 Charge 2は、Fitbit Alta HRよりもわずか10ポンド高く、画面が大きく、標高の計算に役立つ気圧高度計など、より完全な機能を備えています。これにより、登った階数とランニングとウォークの丘のプロファイル。

そのため、Fitbit AltaHRは扱いにくい位置にあります。それ自体が、バッテリー寿命を犠牲にすることなく、基本的な活動と心拍数を追跡できる、堅実で魅力的なフィットネストラッカーです。しかし、あなたがこれだけのお金を使うつもりなら、なぜあなたがさらに£10を使わず、代わりにCharge2に行くのか正直にわかりません。