2015年にフィットネストラッカーを選択することは、人類に知られている最も困難な作業の1つでなければなりません。スマートフォンアプリからシンプルなステップトラッカー、真面目なアスリート向けの専用デバイスまで、何百もの製品が注目を集めています。 Sony SmartBand 2は、心拍数モニターを搭載することで注目を集めることを望んでいます。
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時計のように手首に装着するSmartBand2は、オリジナルのSonySmartBandと同様のデザインパスを踏んでいます。光学式心拍数センサーを含むすべての追跡ハードウェアは、柔らかいシリコンゴム製リストバンドの背面にスナップする小さな湾曲したモジュール内に含まれています。
デザイン的には、Sony SmartBand 2は魅力的なミニマリストであり、白または黒のいずれかで利用でき、後でピンクとインディゴのエディションが続きます。特に、ソニーはSmartBand 2でラッチのデザインを改善し、トラッカーを手首にしっかりと固定するラッチングメタルバックルを導入しました。これは、ランニングや日常の身体活動を追跡するために使用する場合に不可欠です。とても快適に着用できます。
SmartBand 2の片側にボタンが1つあり、デバイスのオンとオフを切り替えたり、アラームをスヌーズしたり、その他のさまざまなタスクを実行したりするために使用されます。これには、充電、接続、およびトラッカーのモードを示す3つの多色ステータスLEDが付属しています。
ただし、物理的な機能については以上です。時間や歩数や心拍数を監視するための表示はありません。ただし、このデバイスはIP68に準拠しているため、適切な防水性があり、水泳やシャワー中に外す必要はありません。
Sony SmartBand2の使用
ソニーは、SmartBand 2を手首に固定しているときに、SmartBand2をいじりすぎないようにしています。代わりに、これは非常にフィットアンドフォーゲットトラッカーです。
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SmartBand 2は、毎日の活動を実行するときに、加速度計を使用して歩数、睡眠、カロリー消費を追跡し、心拍数モニターは定期的に（デフォルトでは1時間に約6回）脈拍を記録し、あなたのストレスレベルを判断します。これは、心拍変動（HRV）を追跡することによって行われます。心拍数が安定しているほど、ストレスが大きくなります。ビート間の時間の変動が大きいほど、あなたの存在状態はよりリラックスします。
ワークアウト中に、SmartBand 2を連続測定モードにして、デバイスのボタンを2回押すと、精度が向上します（Sonyはこれを心臓活動モードと呼んでいます）。ただし、ほとんどの場合、独自のデバイスに任せることができます。走っている、歩いている、寝ている、と言う必要はありません。違いがわかり、自動的にログに記録できるはずです。
これはSmartBand2の弱点の1つであるため、私がすべきだと言います。それは、私が行っていた活動の種類について、定期的に基本的な間違いを犯していました。ソファに座ってテレビを見ていると眠っていると思っていたのですが、何もしていないときに走っているのを何度も記録していました。
おそらくこれが、SmartBand2が非常に限られたアクティビティの選択のみを追跡する理由です。サイクリング、水泳、ジムのトレーニングモードはありません。あなたが得るのは、ウォーキング、ランニング、ストレス、睡眠の分析だけです。
プラス面として、私がバンドをテストしている間、これらすべてのパラメーターの追跡は十分に正確であるように見えました。また、ここにもいくつかのボーナス機能があります。 1つ目は、睡眠パターンを監視するスマートアラームで、ぐっすりと眠っているときにのみ目を覚ますので、ぐっすりと方向感覚を失って目を覚ますことはありません。
初歩的な音楽コントロールもあります。ボタンを押すと、タップして携帯電話のトラックを一時停止、再生、スキップできます。また、SmartBand 2は、電話、テキスト、その他の通知を受信したときにバズするように設定できます。
バッテリーの寿命は妥当で、マイクロUSB経由で約1時間充電でき、心拍数モニターを有効にした状態で1回の充電で約2日間持続します。便利なことに、SmartBand 2にはスタミナモードもあります。これは心拍数モニターをオフにして、バッテリーからもう少し寿命を延ばすのに役立ちます。
ソフトウェア
ほとんどのフィットネストラッカーと同様に、すべてのデータ、分析、設定には、Sony SmartBand 2に付属のスマートフォンアプリからアクセスします。iPhone（iOS 8.2以降）とAndroidハンドセット（4.4以降）の両方がサポートされていることを確認してください。 ）。
どちらのプラットフォームでも、SmartBand 2アプリは接続に必要であり、ライブ心拍数、今日の歩数、睡眠、実行時間などの現在の統計を表示し、別のアプリが履歴データを引き継ぎます。 Androidでは、SonyLifelogアプリがその義務を果たします。 iPhoneではAppleHealthを使用します。 Google Fitの使用を好むAndroidユーザーは、スイッチを切り替えて、追跡データを自動的に転送することもできます。
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セットアップは簡単で、接続はほぼ瞬時に行われます。オンボードの近距離無線通信（NFC）により、Androidユーザーはスマートフォンとリストバンドを一緒にタッチすることですばやく接続できます。また、iOSアプリよりもAndroidソフトウェアの方が好きですが、アプリもかなり使いやすいです。結果の解釈に役立つ情報がさらにあります。SonyLifelogアプリは、AppleHealthよりもはるかに詳細で役立つ方法でフィットネスデータを表示します。
この一例は、睡眠データの表示方法です。通常、ぐっすりと眠るには、数回の深い睡眠とそれに続く浅い睡眠が含まれます。サードパーティのアプリをAppleHealthに接続してデータを取得しないと、iPhoneでこれをすばやく確認する方法はありません。私はまた、Apple Healthが履歴データを表示する方法のファンではありません。それは、私の好みには単純すぎます。
ただし、どのモデルの電話を使用していても、心臓活動モードにはほとんど意味がないようです。これにより、SmartBand 2がバックグラウンドトラッキングモードの場合よりも頻繁に脈拍が監視されますが、ソフトウェアでこれらのアクティビティを詳細に表示する方法がないため、残念です。
評決
その欠点にもかかわらず、ソニーSmartBand2はまともなフィットネストラッカーです。心拍数モニターが含まれているフィットネストラッカーに適しています。また、睡眠中にのみ脈拍を追跡するJawboneUP3よりも有用な心拍数データを提供します。
それでも、100ポンドのフィットネスバンドでのより正確なアクティビティ追跡と、追跡するアクティビティの種類が増えることを期待しています。そのため、Sony SmartBand 2を選択する前に、代替案を検討する価値があります。FitbitChargeHRは、心拍数センサーとOLEDディスプレイに加えて、ほぼ同じ価格で豊富なアクティビティ追跡オプションを含む1つのオプションです。 。
