アルバート・アインシュタインは、彼の優れた頭脳は子供のようなユーモアのセンスのおかげだと言いました。実際、多くの研究が、 ユーモアと知性 .
オーストリアの研究者は最近、面白い人、特に暗いユーモアを楽しむ人は、あまり面白くない人よりも IQ が高いことを発見しました。彼らは両方が必要だと主張する 認知能力と感情能力 ユーモアを加工し、生み出す。彼らの分析によると、面白い人は言語的および非言語的知能が高く、気分障害と攻撃性ではスコアが低いことが示されています。
面白い人は頭がいいだけでなく、一緒にいるのが楽しいです。ユーモアのセンスがあることは、 高い心の知能指数 であり、 非常に望ましい品質 パートナーで。進化心理学者は、ユーモアを将来の配偶者に精神的健康と知的敏捷性を示す遺伝的特性と説明しています。魅力の研究では、男性と女性の両方が面白い人をより魅力的であると評価し、ユーモアのセンスがあることを魅力の 1 つとして挙げています。 最も重要な特性 長期的なパートナーです。
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心理学では、専門家は、ポジティブなユーモアスタイルという用語を使用して、ユーモアを使って関係を強化し、対立を減らす人を指します。このタイプのユーモアは、 人間関係の満足度、外向性 そして 高い自尊心 人生についてユーモラスな見方をすることも、良い対処法です。人々がストレスや逆境をうまく管理するのに役立ちます。
もっと 否定的なユーモアのスタイル 皮肉、ridridrid笑、自滅的なユーモアなどは、同じ利点を提供しません。代わりに、彼らは人々を疎遠にする傾向があり、抑うつ気分や攻撃性に関連することが多くなります。
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面白い人は他の人を笑わせるだけでなく、自分自身ももっと笑わせます。そして神経生物学は、笑いが脳の変化につながることを示しており、これはユーモアと知性の関係を説明できる可能性がある.
神経心理学の研究によると、喜び、楽しみ、幸福などのポジティブな感情状態を経験すると、 ドーパミン 脳内。ドーパミンは気分を良くするだけでなく、 脳の学習センター 、より多くの神経接続を可能にし、維持します。その結果、私たちはより柔軟で創造的な思考になり、問題解決能力が向上します。それはまた、私たちを後押しします ワーキングメモリ .
成功へのユーモア
証拠は、ユーモアが実際に人の認識を高めることを示唆しています 自信、能力、地位 、面白い人を非常に影響力のあるものにします。ユーモアは人々に耳を傾け、メッセージを伝え、学習を支援します。これは、多くの成功したリーダーが強化するために使用する強力なツールです。 グループの結束と組織文化 .ポジティブな組織に関する研究は、仕事が楽しくなればなるほど、私たちは生産性が高くなり、そうする可能性が低くなることを示唆しています。 燃え尽き症候群に苦しむ .
は 理論を広げて構築する また、ユーモアを通じてポジティブな感情を経験すると、実際に私たちの思考、行動、生理学的反応が変化するという考えも支持されています。それは 好循環効果 それが幸福感を高めます。
教育におけるユーモアの使用に関する研究も、ユーモアが学習の効果的な助けになるという考えを支持しています。 いくつかの研究 ユーモアを交えたレッスンは生徒にとってより楽しく、また生徒の理解力とトピックの想起力を高めます。
面白いことがたくさんのメリットをもたらすことを考えると、スタンダップ コメディー ワークショップに参加することで、誰もが恩恵を受けることができるかもしれません。それは賢明なことのように思えます。
Lowri Dowthwaite は、セントラル ランカシャー大学の心理的介入の講師です。この記事はもともとに公開されました 会話 .
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