多くのフィットネス愛好家は、ナイキ ラン クラブにとても慣れており、これなしで走ることは考えられません。アプリで時間、距離、ペースを測定できるため、驚くことではありません。
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距離に関してアプリがどれほど正確か疑問に思ったことがあるなら、あなたは正しい場所にいます。この記事では、その距離測定メカニズムについて説明し、さらに正確にするためのヒントを提供します。
ナイキ ラン クラブ ディスタンス インドア
室内で行う場合と室外で行う場合では、かなりの違いがあります。ジムのトレッドミルでランニングしている場合、アプリは歩数を追跡します。現在、ほとんどのアプリは歩数をカウントするのに優れた機能を果たしていますが、Nike Run Club は今でも最も正確なアプリの 1 つです。
したがって、ジムや自宅でランニングする場合、Nike Run Club はほぼ 100% 正確であると考えて間違いありません。
ナイキ ラン クラブ ディスタンス アウトドア
さまざまな理由から、屋外でのランニングは、屋内でのワークアウトよりも難しい場合があります。天候、交通、その他多くの要因を考慮に入れる必要があります。さらに、屋外での走行距離を追跡する場合、追跡アプリにはより多くの課題があります。
Nike Run Club や他のほとんどのアプリは、屋外で追跡するときに GPS に依存しています。確かに、GPS の精度が大幅に向上しています。ただし、まだ完全ではありません。
したがって、NRC 距離が完全に正確ではないように見えても、アプリのせいではありません。おそらく、あなたが試した他のアプリでも同じでしょう。不正確な理由は、携帯電話、GPS、または地形にある可能性があります。
次のセクションでは、これらの要因がアプリにどのように影響するか、およびそれを防ぐために何ができるかについて詳しく説明します。
干渉源
ニューヨーク市に住んでいる場合、GPS は田舎に住んでいる人に比べて精度が大幅に低下する可能性があります。何故ですか？高い建物は干渉を引き起こす可能性があり、信号を完全にブロックすることさえあります。
高層ビルのため、GPS が衛星情報を取得できないことがあります。情報が欠落しているため、実際の走行距離が短く見えることがあります。
何かを印刷するにはどこに行けばよいですか
ただし、田舎に引っ越すのも万能ではありません。高層ビルは避けられるかもしれませんが、同様の効果を生み出す高い木は避けられません。
調査によると、森の中で走っているときは、実行中のアプリの精度が最も低くなります。森が密集している場合、信号がブロックされ、データの信頼性が低下する可能性があります。
ただし、不正確さについて心配する必要はありません。ほとんどの場合、距離の差は 10 ～ 50 メートルの間です。アプリはここに数メートルを追加し、そこには数メートルかかります。一日の終わりには、それ自体が平準化されます。
NRC 距離精度を向上させるには?
自然やアウトドアでのランニングをあきらめる必要はありません。アプリをスムーズに動作させるには、いくつかの簡単な方法があります。
まずは、できるだけ広い場所で走るようにしましょう。可能であれば、高層ビルが立ち並ぶ森や通りは避けてください。見上げればいつでも空が見えるように。そうすることで、GPS が干渉することなくスムーズに動作するようになります。さらに、携帯電話で位置情報サービスを有効にすることを忘れないでください。
もう 1 つの役立つヒントは、実行する前に携帯電話を充電し、低電力モードの使用を避けることです。バッテリーを節約するために、お使いのデバイスでは GPS が最大限に機能しない場合があります。多くの人がこれを便利だと感じ、低電力モードをオフにした後、アプリの精度が大幅に向上しました。
環境を変えるたびに、屋内モードから屋外モードに切り替えることを忘れないでください。そうしないと、アプリが混乱し、エラーが発生する可能性があります。
精度に関してまだ改善が見られない場合は、NRC アプリを更新してみてください。ただし、前述のように、問題は通常、アプリ自体にはありません。
代替案はありますか?
App Store を開くと、100 以上の実行中のアプリが見つかります。もちろん、時間や労力を費やす価値のないものもあります。ナイキ ラン クラブは、多くの満足ユーザーを持つ最高ランクのアプリの 1 つです。ただし、試してみる価値のあるものは他にもあります。
新しいルートを探しているなら、 MapMyRun 。このアプリは、標準の実行中のアプリのすべての機能を備えています。時間と距離を正確に測定します。しかし、このアプリの良いところは、あなただけのオーダーメイドのランニングルートを作成してくれることです。
一方、フィットネス関連のすべてを 1 つのアプリだけで追跡したい場合は、私たちがカバーします。選択する必要があります MyFitnessPal 。このアプリを使用すると、ワークアウトやカロリー摂取量を追跡できるだけでなく、インスピレーションの源にもなります。そこには、食事のアイデアやガイド付きワークアウトがたくさんあります。
最後になりましたが、お友達がランニングへの情熱を共有している場合は、試してみることをお勧めします。 ダイエット 。これは、フィットネス トラッカーとソーシャル ネットワークを組み合わせたランニング コミュニティ アプリです。友達と競ったり、走行距離を比較したり、お互いにモチベーションを上げたりできます。
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距離を気にしないでください
熱心なランナーであれば、最も正確なアプリが必要になるのは自然なことです。追跡は目標の達成に役立つため、不可欠であることを理解しています。ただし、完璧なアプリはありません。距離が常に正確に見えなくても、ストレスをためる必要はありません。通常、違いは些細なものであり、進行状況に影響を与えるものではありません。
ナイキ ラン クラブに満足していますか?これまでに他の実行中のアプリを試しましたか?以下のコメントセクションでお知らせください。
