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macOS (Mac OS X) で画面をロックまたはスリープする最速の方法



Mac のディスプレイをロックする (またはディスプレイをスリープ状態にする) ことは、ユーザー アカウントのパスワードと組み合わせると優れたセキュリティ対策になります。 Mac の完全な盗難を防ぐことはできませんが、うるさい家族や同僚があなたのデータにアクセスするのを防ぐための迅速かつ簡単な方法になります。

macOS (Mac OS X) で画面をロックまたはスリープする最速の方法

もちろん、ラップトップがコーヒー ショップ、オフィス、家から盗まれることがあります。ロックされた MacBook は、少なくともあなたの日付をある程度保護します。

他のことをする前に、パスワードが必要なシステム環境設定を設定してください…

システム設定を構成する

MacBook のロック画面のコマンドを有効にするには、まずシステム環境設定を構成して、ロックを解除したりスリープ解除したりするときにユーザー アカウントのパスワードを要求する必要があります。これを行うには、次の手順に従います。

  1. クリック システム環境設定。
  2. 次に、 セキュリティとプライバシー。
  3. にいることを確認してください 一般 タブ。
  4. の横にあるチェックボックスをオンにします パスワードが必要
  5. 次に、[パスワードが必要] から時間間隔を選択します。
  6. [パスワードが必要] プルダウン メニューから、スリープまたはスクリーン セーバーがパスワードを要求し始めてからの経過時間を次の選択肢から選択します。すぐに、5 秒、1 分、5 分、15 分、1 時間、4 時間、または 8 時間。

最高レベルのセキュリティが必要な場合は、すぐに最低レベルのセキュリティである 8 時間まで設定します。 Macbook を持って旅行したり、公共の場所で使用したりする場合は、時間間隔をすぐに設定し、自宅でラップトップのみを使用する場合は、時間間隔を長く設定することをお勧めします。ラップトップが不正な手に渡る可能性があるため、パスワードを再入力する間隔を 8 時間または 4 時間に設定することはお勧めできません。

誤って画面をロックしてしまうことがよくある場合は、5 秒に設定すると、パスワードを入力しなくてもすばやく画面のロックを解除できます。
ロック画面のショートカット Mac
次に、必要な機能を正確に決定する必要があります: ディスプレイのみをロック (スリープ) するか、システム全体をスリープします。

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ディスプレイをロックまたはスリープすると、ディスプレイはオフになりますが、Mac はバックグラウンドで実行されたままになります。

上記の手順を実行してパスワードを要求した場合、ユーザーはディスプレイのロックを解除するために正しいアカウント パスワードを入力する必要があります。

キーボード ショートカットで Mac の画面をすばやくロックする

macOS Mojave を実行している Mac を使用している場合は、次の 3 つのキーを同時に押して画面をロックします。 コマンド+コントロール+Q キー。

古い Mac で Mac の画面をロックするには、次のキーを同時に押して画面をロックします。 Control+Shift+Power

ドライブが内蔵されている古い Mac の場合は、次のキーを同時に押して画面をロックします。 Control + Shift + イジェクト

どちらの場合も、Mac のディスプレイがすぐにオフになり、システムはバックグラウンドで動作し続けます。 Mac の使用を再開するには、もう一度ログインする必要があります。

ロックまたはディスプレイ スリープ コマンドを実行すると、すぐに仕事に戻ることができるため、数分間しかいなくなってしまうような状況で役立ちます。 Mac をロックしたいが、レンダリング操作や暗号化シーケンスなどのアプリケーションをバックグラウンドで実行している場合にも使用することをお勧めします。

あなたの Mac は、まだその仕事に夢中になります。唯一の違いは、パスワードがなければ誰もアクセスできず、プロセスを中断したり、Mac をいじったりすることです。

キーボード ショートカットを使用して Mac をスリープ状態にする

このオプションは、画面をロックするだけでなく、Mac の CPU をスリープ状態にします。 MacBook の所有者は睡眠に精通しています。これは、ユーザーがコンピューターのカバーを閉じるたびに発生するか、ユーザーが定義した時間が経過すると自動的に発生します。

macOS Mojave などで新しいmacOS のバージョンでは、次の 3 つのキーを同時に押して Mac をスリープ状態にします。 コマンド+ オプション + パワー

光学式ドライブを搭載した古い Mac を使用している場合は、次の 3 つのキーを同時に押すことでスリープ状態にできます。 コマンド+ オプション + イジェクト

これらのコマンドにより、Mac の CPU がすぐにスリープ状態になり、すべての機能がシャットダウンされ、MacBook の使用を再開するにはパスワードが必要になります。

Apple メニューから Mac をロックまたはスリープ状態にする

Apple メニューとキーボードの組み合わせを使用したい場合は、Apple メニューからスリープまたはロックのオプションを選択できます。 Mac 画面の左上には常に Apple メニューがあり、下にスクロールしていずれかを選択します。 睡眠 または ロック画面。

アップルメニュー

Mac をスリープ状態にするタイミング

バッテリー電源で動作しているユーザーは、電力を節約するために Mac をスリープ状態にすることを好む場合があります。実際の効果は同じです (他の人があなたの Mac にアクセスできないようにする) が、後者のオプションは、ユーザーが離れている間、バッテリーの電力を節約します。

一方、Mac をスリープ状態にすると、CPU がスリープ状態になるため、すべてのバックグラウンド タスクが停止するため、コーヒーを飲んだり、トイレに行ったりしている間、Mac を動作させ続けたいユーザーにとっては理想的なオプションではないかもしれませんブレーク。

また、高速 SSD ストレージを備えた最新の Mac では、2 つのスリープ オプションの時間差が大幅に縮小しましたが、スリープ状態からの復帰にはディスプレイ ロック状態からの復帰よりも時間がかかります。

TechJunkie では、Mac ユーザーが両方のオプションを試して、さまざまな状況に最適なオプションを見つけることをお勧めします。また、ユーザー、特に MacBook を持って外出しているユーザーは、自宅で Mac を使用することが多いユーザーよりも、両方のオプションを頻繁に使用する機会を見つける可能性が高くなります。 Macbook の紛失または盗難。

もちろん、Mac を公共の場所に放置するのは良い考えではありませんが、現実的には、Mac をテーブルに置いたままコーヒーの詰め替えを取りに行くかもしれません。あなたのデータが Mac を乗っ取る可能性のある日和見的な泥棒から保護されることを知っておくと、少なくとも安心できます。

いずれにせよ、強力なユーザー アカウント パスワードを設定することと、ほんの数秒離れただけでも Mac がロックされていることを確認するための時間を確保することは、データを保護するための重要なステップです。

この記事が気に入ったら、次の TechJunkie チュートリアルも気に入るかもしれません。 macOS (Mac OS X) でホスト ファイルを編集する方法。

MacBook をスリープ状態にする、または MacBook の画面をロックすることに関するヒントやコツはありますか?もしそうなら、下のコメントでそれについて教えてください。

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